🧠 Znáš své vnitřní hlasy? Transakční analýza říká, že každý z nás má tři stavy ega: 👶 Dítě, 👨‍👩‍👧 Rodič a 🧑‍💼 Dospělý. Chceš lépe komunikovat a porozumět sobě i ostatním? Začni rozpoznávat, kdo zrovna mluví – Tvoje vnitřní Dítě, Rodič nebo Dospělý? #psychologie #transakcnianalyza #seberozvoj #komunikace (fb)

🧠 Náš mozek si postupně zvyká na to, co často vidí, aby nás chránil před silnými emocemi, přizpůsobí se. Výsledkem je, že nás opakované násilí na obrazovce přestává šokovat. 📺 Efekt kultivace (Gerbner) říká, že častá konzumace médií ovlivňuje to, jak vnímáme realitu. Můžeme pak vidět svět jako nebezpečnější, než opravdu je — což může zvyšovat strach, podezřívavost i agresi. ‼️ Jeden thriller nám jistě neuškodí. Ale dlouhodobé sledování násilí může ovlivnit naši psychiku — obzvlášť u dětí, jejichž mozek se teprve vyvíjí. 🧩 Co z toho plyne? I když věda nemá ještě úplně jasno, není na škodu přemýšlet nad tím, co (a kolik) toho sledujeme a přijímáme. (fb)