With World Mental Health Day taking place on 10 October, Karen from Porthcawl Library has selected ‘Ultra-Processed People’ by Chris van Tulleken for her 21 Book Challenge ‘A wellbeing book’ recommendation. Karen said: “A powerful wake-up call to remind us that we truly are what we eat and an essential guide to making more informed food choices.” It’s free to join the 21 Book Challenge, just pop into your local Awen Library to collect your bingo-style sheet. This project is funded by the UK government through the UK Shared Prosperity Fund, in partnership with Bridgend County Borough Council. #UKSPF #21BookChallenge #TBR #WorldMentalHealthDay #MentalHealthMatters #WMHD20 (fb)

Penblwydd hapus i ni 🥳 mae Ymddiriedolaeth Ddiwylliannol Awen yn 10 mlwydd oed heddiw 🎂 Rydym yn dathlu deng mlynedd o 'wneud bywydau pobl yn well' gyda lansiad ein strategaeth pum mlynedd newydd: Creu Cymunedau Diwylliannol Bywiog Lle Mae Pawb Yn Teimlo Eu Bod Yn Perthyn. Mae ein strategaeth yn dangos ein gweledigaeth ar gyfer 2025-30 wrth i ni gynyddu ein hymdrechion i weithio gyda chymunedau, arianwyr a phartneriaid i fynd i'r afael â blaenoriaethau megis iechyd, twf ariannol lleol a chreu llefydd arbennig i fyw, i weithio ynddynt ac i'w hymweld â nhw. Lawrlwythwch gopi yma: https://tinyurl.com/mv9s4a4n Diolch yn fawr i bawb sydd wedi ein cefnogi dros y ddeng mlynedd diwethaf. Gyda'n gilydd rydym ni wedi cyflawni pethau arbennig. Edrychwn ymlaen at flynyddoedd lawer o gydweithio, arloesedd ac effaith bositif. Bridgend County Borough Council Blaenau Gwent CBC Rhondda Cynon Taf Council (fb)