MÉDITATION GUIDÉE – Pour mieux vivre avec un cancer 💙 Aux yeux de Richard Lachapelle, « la méditation est un bienfait accessible à tous ». Coach en méditation, il t’invite à participer à des ateliers hebdomadaires qui sont l’occasion, à travers la tempête de la maladie, de revenir à toi-même. Apprends-y des techniques de méditation de base simples et faciles à mettre en application 🧎🧎‍♂️🧎‍♀️. En plus, ces séances sont présentées sous la forme d’un groupe de soutien, qui t’offre un espace de partage et de solidarité avec les autres participant·e·s. Profites-en virtuellement tous les lundis pour trouver un peu de paix intérieure et de soutien auprès de personnes qui comprennent ce que tu traverses ▶️ https://cancerquebec.ca/services/therapies-complementaires/meditation-guidee/ (fb)

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